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節氣 | 小暑,我只想靜靜地喝杯官道普洱茶

節氣 | 小暑,我只想靜靜地喝杯官道普洱茶

小暑,意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。

此時,“蒸”“烤”模式開啟。

陸游說:“坐覺蒸炊釜甑中”,

韓愈說:“如坐深甑遭蒸炊”。

如楊萬里所言:“夜熱依然午熱同”!毫無涼爽時段!

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暑熱來臨,

我們面對的是:熱浪滾滾;

心里想的是:熱浪,滾!

古人說“小暑啜瓜瓤,粗葛衣裳,炎蒸窗牖氣初剛”。然而對怕熱的人來說,并沒有什么大用,此刻,我們只想靜靜。

高溫與暴曬往往讓人們疲乏倦怠,什么都不想做,抑或煩躁易怒。需要注意多喝水,可以通過聽聽音樂、喝喝茶、看看書等讓自己“心靜”保持好心情。

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對于城里人而言,有了閑錢和逸致,愛出去走走看看。但是,小暑不是旅游的好時候。這時候,天氣猛地熱了起來,不宜出門,而宜于坐在家中,獨自一人,或邀請幾位親朋好友,來喝茶聊天,家長里短,天馬行空。

昆曲《牡丹亭》里唱的:有風有雅,宜室宜家。

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關于小暑飲茶,宋詩里有這樣很出名的一聯:一碗分來百越春,玉溪小暑卻宜人。宋朝時,講究分茶,放翁也有詩句:晴窗細乳戲分茶。那既是一種儀式,也是一種風俗,品的是恬靜自如的心情,使得忙碌雜亂中如同牛嘴里咀嚼得皺巴巴的心舒展一下。

  所以,詩中提示,在如此炎熱的小暑節氣里,一碗茶分成幾份,才能有春天涼爽溫馨的感覺。

節氣 | 小暑,我只想靜靜地喝杯官道普洱茶


最近朋友圈流傳一條消息:“三伏天的40天里,不要喝冰鎮類的飲料,不然會使寒氣入侵不能排出”。

夏季三伏之時令,是自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時,一味用寒涼之品(冷飲、空調)加以抵抗,勢必會耗傷人體陽氣,損害機體的脾胃功能。

所以越是天熱,越是要飲溫茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2°C,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。

節氣 | 小暑,我只想靜靜地喝杯官道普洱茶 

如果說,大雪的節氣里,最宜飲酒,那么小暑的節氣里,最宜品茶。

任他天氣再熱,我只想做個靜靜的喝茶人,靜靜的涼快一會兒!


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